GRUPO DE AUTOAYUDA para pacientes con FIBROMIALGIA

La fibromialgia es una enfermedad crónica, generalizada y que se caracteriza por dolor de larga duración en los músculos y en las articulaciones de todo el cuerpo. En algunas personas, el dolor interfiere con las tareas diarias y cotidianas, mientras que en otras, sólo les ocasiona un malestar leve. Es imprescindible, que frente al diagnóstico quien padece la enfermedad logre encontrarse con otras personas en la misma condición, en la ayuda grupal, puede mejorarse la problemática individual. Un grupo de autoayuda es un grupo centrado en una tarea grupal: la de compartir experiencias, sentimientos, problemáticas, obstáculos en la vida cotidiana y soluciones para las mismas, si bien quien concurre al mismo no debe abandonar el seguimiento médico de los especialistas (clínico, reumatólogo, kinesiólogo, etc.). El Grupo de Autoayuda responderá a un encuadre para los encuentros semanales, horario, lugar, integrantes, y lograrán ser estímulo positivo en la realidad a vivir y convivir, ya que al compartir las realidades individuales se edifica un puente común. Del mismo modo la Coordinadora del mismo, la Psicóloga Social Mabel Ieraci, de amplia experiencia en la temática, ofrecerá la contención y la información necesaria para permitir a los integrantes del grupo exponer e internalizar las ansiedades, miedos y dudas que la enfermedad les causa. Contribución Voluntaria Encuentros: Miércoles 16 a 17.30 hs INFORMES E INSCRIPCION: "LA CASA FUNES" DEAN FUNES 841. CABA. TEL: 4931-2725 / 15-50248622 tareaspsicosociales@yahoo.com.ar

La Fibromialgia no es el final de la Vida

GRUPO DE AUTOAYUDA para pacientes con FIBROMIALGIA
La fibromialgia es una enfermedad crónica, generalizada y que se caracteriza por dolor de larga duración en los músculos y en las articulaciones de todo el cuerpo. En algunas personas, el dolor interfiere con las tareas diarias y cotidianas, mientras que en otras, sólo les ocasiona un malestar leve.
Quien padece ésta enfermedad, siente que será imposible que quienes lo rodean comprendan la situación que padece, ya que no existe estudio médico que lo pueda "mostrar", decimos RX, ecografías, resonancias, laboratorios, ningún método puedo mostrarlo, pero el paciente lo sufre, y explicarlo es muy complicado.
El dolor tiene un comienzo rápido, actúa a partir de un disparo en una o varias de las dieciocho zonas mundialmente reconocidas como "puntos gatillo".
Por ello es imprescindible, que frente al diagnóstico, la persona fibromiálgica, logre encontrarse con otras personas en la misma condición, en la ayuda grupal, puede mejorarse la problemática individual.
Un grupo de autoayuda es un grupo centrado en una tarea grupal: la de compartir experiencias, sentimientos, problemáticas, obstáculos en la vida cotidiana y soluciones para las mismas, si bien quien concurre al mismo no debe abandonar el seguimiento médico de los especialistas (clínico, reumatólogo, kinesiólogo, etc). El Grupo de Autoayuda responderá a un encuadre para los encuentros semanales, horario, lugar, integrantes, y lograrán ser estímulo positivo en la realidad a vivir y convivir, ya que al compartir las realidades individuales se edifica un puente común.
Del mismo modo la Coordinadora del mismo, la Psicóloga Social Mabel Ieraci, de amplia experiencia en la temática, ofrecerá la contención y la información necesaria para permitir a los integrantes del grupo exponer e internalizar las ansiedades, miedos y dudas que la enfermedad les causa.
Inscripción: lacasafunes@gmail.com
Horario: Viernes de 17 a 18,30hs.
Contribución Voluntaria


DEAN FUNES 841. CABA.
TEL: 4931-2725 / 15-50248622

Sintomas de la Fibromialgia

La Fibromialgia no es el final de la Vida

Quienes conviven con la FIBROMIALGIA, sienten que cada día puede ser "el día" sin dolor, o "el día" con dolor, esa inestabilidad en el sentir, en el saber, trae aparejado además de la angustia por el dolor crónico, la inseguridad por las posibilidades de la vida cotidiana.
Un día un paciente me dijo "nunca voy a decir que soy fibromiálgico, siempre voy a decir que padezco fibromialgia...". hasta esas palabras demuestran la confrontación cotidiana que aqueja a quienes lo padecen.
Saber de que se trata es una herramienta potente y necesaria para el seguir adelante, la aceptación del diagnóstico es otra herramienta imprescindible, el informar a los familiares y amigos es otra herramienta fundamental.... y así y de a poco la caja de herramientas se irá completando para acompañar a quienes por la fibromialgia caminan rutas difíciles pero posibles de llevar a cabo el alcanzar metas...
Mabel Ieraci.-

FIBROMIALGIA - Sociedad Argentina de Reumatologìa

1. ¿Qué es la fibromialgia?
La fibromialgia es un síndrome, es decir, un conjunto de signos y síntomas, que se caracteriza por dolor corporal generalizado y cansancio desde el despertar. A veces los pacientes expresan que el dolor parte de las articulaciones, pero en realidad la enfermedad no se presenta con inflamación como en la artritis, por lo tanto, no es una enfermedad articular.
Las áreas frecuentemente referidas como dolorosas son: la nuca, la cabeza, los hombros, la parte anterior del tórax, la región lumbar, los costados de las caderas y cerca de la cara interna de las rodillas. El dolor puede percibirse como profundo “de tipo óseo”, tipo picaduras o pinchazos y tipo ardor o puntada.

2. ¿Cuál es la causa de la enfermedad?
Se desconoce la causa de la enfermedad y se cree que hay múltiples factores que pueden estar implicados, entre los que se pueden destacar: el trauma emocional o físico, cambios hormonales, infecciones bacterianas o virales, etc. Se cree que la fibromialgia se debe a una alteración en el equilibrio de las sustancias químicas involucradas en la transmisión y la percepción del dolor a nivel del sistema nervioso.

3. ¿A quiénes afecta?
Afecta a la mujer en una proporción de 20/1 respecto al hombre y puede manifestarse desde la niñez hasta en la ancianidad. También se puede encontrar en muchos pacientes que presentan otras enfermedades reumáticas como artritis reumatoidea, lupus eritematoso sistémico, síndrome de sjögren. En estos casos se denomina fibromialgia secundaria.

4. ¿Cuáles son los principales síntomas?
El principal síntoma es el dolor generalizado aunque pueden sumarse otros síntomas como falta de energía, alteraciones del sueño, distintos grados de ansiedad y depresión, cefaleas tensionales, migrañas, colon irritable, vejiga irritable, síndrome de tensión premenstrual, intolerancia al frío, síndrome de las piernas inquietas, hormigueos y trastornos circulatorios en las manos, dolor en las articulaciones temporo-mandibulares (generalmente asociado a bruxismo), alteraciones de la glándula tiroides, sequedad de mucosas, hiperlaxitud articular, prolapso valvular mitral, pánico, etc.

5. ¿Cómo se puede diagnosticar?
El diagnóstico se realiza por la historia clínica y fundamentalmente a través del examen físico. El reumatólogo es el especialista indicado para diagnosticar la enfermedad a través de la exploración física de determinados puntos dolorosos. Generalmente no se necesitan estudios, excepto para los diagnósticos diferenciales o para descartar otras enfermedades.

6. ¿Cómo debemos actuar?
Resulta fundamental visitar a un reumatólogo para lograr un diagnóstico y un tratamiento adecuado.

7. ¿En qué consiste el tratamiento?
El tratamiento, conducido por especialistas en reumatología, suele ser exitoso y se basa en un programa de actividad física progresivo, corrección de las alteraciones del sueño, analgésicos, relajantes musculares, a veces antidepresivos y fundamentalmente a través de la educación al paciente sobre la real trascendencia que, muchas veces por desconocida, genera un empeoramiento del cuadro. La enfermedad no tiene cura, por lo cual, el tratamiento pretenderá reducir el dolor y los síntomas para mejorar la calidad de vida del paciente.

8.¿Qué implicancias tiene el factor emocional en el desarrollo de la enfermedad?
Debido a que el síndrome puede ponerse de manifiesto después de un cuadro de estrés afectivo, laboral, infeccioso o incluso luego de un accidente, es muy importante la actitud del paciente frente a la fibromialgia. Al ser una enfermedad no visible, muchas veces se torna muy difícil que las personas vinculadas al paciente comprendan el dolor generalizado que el mismo siente. Es importante que el paciente evite situaciones de estrés y no abandone sus actividades cotidianas en un marco de contención de las personas que lo rodean.

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