Fibromialgia, misteriosa enfermedad
La Fibromialgia es una enfermedad que se conoce desde hace relativamente pocos años y consiste en un dolor generalizado en todo el cuerpo, principalmente en músculos y articulaciones.
También dentro de los síntomas de la fibromialgia se presenta dolor de cabeza, trastornos digestivos y problemas para dormir, ya sea insomnio o sueño intermitente que no permite el descanso.
Algunas personas lo definen como si un camión les hubiese pasado por encima, les duele todo, pero no aparece nada en los exámenes clínicos porque al parecer el problema no está en el cuerpo.

Fibromialgia enfermedad física o psicológica
No se conocen exactamente las causas de la fibromialgia pero está más relacionada con la psicología que con la medicina.
Se ha descubierto que la mayoría de quienes presentan fribromialgia tienen varios factores en común y estos se refieren a características de la personalidad.
Rasgos de personalidad de quienes padecen fibromialgia
* Las personas más propensas a sufrir fibromialgia son aquellas que tienen un sentido muy estricto y exagerado de la responsabilidad.
Son quienes siempre se hacen cargo de todas las tareas, las propias y las ajenas, se agobian de trabajo porque consideran que es su deber.
* Asumen demasiados compromisos en el ámbito laboral o familiar y quieren cumplirlos todos aún siendo conscientes de que van más alla de su tiempo y energías.
* Realizan esfuerzos extenuantes, llegan hasta el agotamiento físico y mental para cumplir con las obligaciones que se imponen.
* Quienes padecen fibromialgia suelen ser perfeccionistas y también considerar que nadie puede hacer las cosas bien, por lo tanto todo lo hacen ellos.
* Les averguenza pedir ayuda o favores, en parte por orgullo y también por no molestar a los demás.
* Es frecuente que se sientan usados por quienes los rodean y tal vez no es sólo una sensación ya que si alguien está siempre dispuesto a hacerlo todo los demás se descansarán en esa persona.
* Por lo general sienten que sus esfuerzos no son valorados, pero lejos de detenerse los redoblan.
* Otra de las características de quienes sufren fibromialgia es una baja autoestima, intentan agradar a los demás, les cuesta decir que no y poner límites.
* Dejan de lado sus propias necesidades en pos de dedicar más tiempo y energía a las tareas.
* Puede haber sentimientos de culpabilidad infundados, llegan a sentirse culpables por disfrutar de algo sin haberlo compartido con los demás.
* Les cuesta mucho dedicarse al esparcimiento, llevar a cabo actividades recreativas o tener ratos de ocio.
* Otros rasgos destacados de la personalidad de quienes padecen fibromialgia es la rigidez de su pensamiento y la dificultad para adaptarse a los cambios.
* En la gran mayoría de los casos hay resentimiento o rabia reprimida que puede ser hacia aquellas personas que se aprovechan de ellos o hacia si mismos por no animarse a revertir la situación.
Si padeces dolor en todo el cuerpo, recurriste a varios médicos, pasaste por todos los exámenes y análisis los cuales indicaban que tu salud está perfecta, pero continúas sintiéndote mal y te identificas con varias de las características mencionadas, es posible que tu problema sea fibromialgia.
La psicología puede hacer mucho para mejorar estos cuadros, desde reprogramarte para que aprendas a relajarte y tomar la vida de otra forma hasta ayudarte a evitar el dolor con simples ejercicios de relajación, respiración o visualización.
La fibromialgia y el estrés tienen una relación muy estrecha, es posible que un estrés permanente pueda culminar en fibromialgia, escuchar al propio cuerpo evitaría muchos de estos problemas.

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